2-2.5歲寶寶是發(fā)展肌肉協(xié)調(diào)性的關(guān)鍵時期。這個時期，寶寶各方面多處于快速發(fā)展的時期，肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展更是其中比較重要的一方面。那么，我們可以利用什么方法鍛煉寶寶的肌肉協(xié)調(diào)呢?

　　1.用叉子吃東西　　

　　把水果或面包切成適當大小的塊裝在盤子里。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子里的食物吃。記住，在這個過程中你要有充分的耐心，不要因為寶寶的動作不熟練就去幫忙。效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力也有好處。

　　2.用勺子舀水

　　準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子里裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子里把水舀到另一個杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。效果：玩水是寶寶永恒的游戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協(xié)調(diào)能力和注意力。

　　3.敲打樂器

　　準備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節(jié)奏用雙手敲擊樂器。效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養(yǎng)樂感。

　　4.撕紙

　　準備幾種質(zhì)地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試著用雙手把紙撕開，然后把撕過的紙揉成團兒。效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細動作能力。